LA LUMINOTHÉRAPIE
La luminothérapie passe par les yeux.
En effet l'œil comporte une multitude de capteurs capables de transmettre des ordres à notre cerveau ce qui influe sur la production d'un neurotransmetteur appelé sérotonine dite « hormone du bonheur ».
Vous rencontrez l'un de ces problèmes :
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Sommeil difficile
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Fatigue chronique & dépression
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Surmenage intellectuel
Les bénéfices
Grâce aux séances de luminothérapie les bénéfices sont :
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S'endormir facilement et dormir serein
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Retrouver la bonne humeur
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Récupérer rapidement
Depuis plus de 20 ans, les lunettes de luminothérapie sont utilisées avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.
La NASA a récemment acheté les lunettes pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes.
