Mauvais effets du STRESS sur la santé
- cabinetodeon
- 19 oct. 2023
- 1 min de lecture
Quels sont les mauvais effets du STRESS sur la santé? - tensions musculaires, - tensions articulaires, - maux de tête, - palpitations, - douleurs digestives, - troubles du sommeil, - sensation d'oppression , - vertiges, - prise ou perte de poids, - problèmes de peau et de cheveux, - vieillissement prématuré, - difficultés de concentration ...
La sophrologie est LA DISCIPLINE ANTI-STRESS par excellence. Elle permet d'agir sur les mauvais effets du stress, d’apprendre à vider le “trop-plein” et à augmenter son seuil de tolérance face aux agressions du quotidien.
#sophrologie #sophrologue #luminotherapie #bienetre #serenite #developpementpersonnel #stress #SolutionNaturelle #ressourcespersonnelles
